PROGRAMME.

Communication libérée et apaisée.

Contexte et objectifs

● Disposer d’outils de communication concrets pour gérer les tensions dans les relations en
interne et/ou avec les clients
● Développer des capacités à gérer son stress dans cette période d’incertitude

Proposition d’intervention

Pour qui ?
▪ Salariés d’une entreprise ou d’une association
▪ Tout collaborateur ou manager d’équipe

Objectifs pédagogiques 

▪ Montrer l’intérêt de verbaliser ses ressentis pour (re)ouvrir une relation propice à la
collaboration
▪ Apprendre à clarifier sa communication en maintenant le dialogue avec l’autre dans les
situations de tensions
▪ Expérimenter des outils de gestion du stress pour gérer les difficultés, la gestion de
l’incertitude

Méthode et technique d’animation

▪ 5 séances d’1H30 1 fois/semaineGroupes de 10 salariés intra ou inter entreprise Visio ou
présentiel 
▪ Co-animation complémentaire pour gérer la relation et les outils numériques simultanément
▪ Pour les thèmes abordés, utilisation de la matière des stagiaires. Adaptation le cas échéant
en fonction des attentes de l’entreprise et des stagiaires
▪ Création d’un cadre sécurisant pour libérer la parole
▪ Animation dynamique avec différents outils (numériques, jeux de rôle, sous groupes….)

– Connaissance du groupe
– Créer du lien
– Se connecter à soi (apporter du discernement à ses ressentis, impulser l’habitude d’extérioriser ses ressentis)

– L’autre n’est pas moi : (re) prendre conscience de la différence et savoir comment la gérer
– partage d’outils de communication (Ennéagramme*, CNV*, PNL*…)

* Ennéagramme : il s’agit d’un modèle de la structure de la personne humaine. Ce modèle aboutit à neuf configurations différentes de la personnalité, neuf manières de se définir.

* CNV : La communication non violente (CNV) est un processus de communication élaboré par Marshall B. Rosenberg. Selon son auteur, ce sont « le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant »
* PNL : La PNL se présente comme l’étude des processus comportementaux acquis, considérés comme une Programmation Neurologique représentée par la Linguistique.

– Sensibilisation à la gestion des émotions en situation de stress
– Présentation d’outils de gestion du stress

– Choisir ses pensées pour générer des nouvelles relations avec les autres
– Apport d’outils

– Retour sur des expérimentations entre cessions, apports complémentaires
– Bilan du parcours et perspectives concrètes dans les relations au travail

Bénéfices

Pour l’organisation : Participer au maintien ou à l’amélioration du climat social

Pour les équipes : développer des relations de coopération et de collaboration plus efficaces

Pour l’individu : gagner en confiance et en sérénité dans ses relations ;
le collectif de stage est un soutien pour se stimuler à expérimenter, oser agir à l’extérieur

Prix : 600 € HT.

Prise en charge totale ou partielle en fonction de votre situation.
Prise en charge 100 % possible pour les salariés en chômage partiel : FNE Formation.

Renseignez-vous auprès de votre OPCO ou de la DIRECCTE.

Formatrices

Bérengère SOULEYREAU

Tél. : 06 09 99 41 83
souleyreaub@gmail.com

Compétences :

– Communication interpersonnelle (CNV, PNL)
– Coaching
– Facilitation à l’intelligence collective
– Management d’équipe
– Gestion du temps
– Reconversion professionnelle

Magali BREUIL-BARCLAIS

Tél.0619857564
mbb@mbbcom.fr
Site web : www.mbbcom.fr

Compétences :

– Prise de parole en public
– Analyse du verbal et du non verbal
– Ennéagramme
– Gestion du stress
– Communication d’entreprise
– Développement des structures sportives, loisirs et bien-être

Programme complet sur demande pour la validation de votre prise en charge par les OPCO.